Kursangebot & Aktuelle Zeiten
Hier finden Sie den aktuellen Wochenplan für alle Kurse bei Yenor Power. Entdecken Sie unser vielfältiges Programm und reservieren Sie direkt Ihren Platz im Lieblingskurs!
Wunschkurs erleben – Probetraining sichernWochenplan & Änderungen
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Dauer |
|---|---|---|---|
| Montag | Power Yoga | 08:00 | 60 Min |
| Montag | Indoor Cycling | 18:00 | 45 Min |
| Dienstag | Functional Training | 19:00 | 60 Min |
| Mittwoch | Ballsport (Basketball) | 17:30 | 90 Min |
| Donnerstag | Power Yoga | 10:00 | 60 Min |
| Freitag | Stretch & Relax | 16:00 | 45 Min |
| Samstag | Indoor Cycling | 11:00 | 45 Min |
| Sonntag | Familien-Sport | 10:30 | 60 Min |
Hinweis: Am kommenden Freitag findet das Stretch & Relax-Training ausnahmsweise um 18:00 Uhr statt. Bitte beachtet die aktuellen Hinweise im Studio.
Kursbeschreibungen
Power Yoga 
Mittel 
60 Min
Konzentration, Dehnung und Kraft verschmelzen. Idealer Kurs zum Energie tanken und Stress abbauen.
Functional Training 
Intensiv 60 Min
Gezielte, alltagsnahe Bewegung – optimal für Muskelaufbau, mehr Mobilität und Ausdauer.
Indoor Cycling Mittel 45 Min
Cardio-Kurs mit Power und Musik – Kalorien verbrennen und Spaß haben garantiert!
Ballsport 
Leicht 90 Min
Teamgeist im Vordergrund. Basketball, Badminton und mehr zum Ausprobieren und Durchstarten.
Stretch & Relax Leicht 45 Min
Sanfte Dehnübungen und Entspannung für mehr Wohlbefinden und Regeneration.
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